Over Yoga Lotuzz (Evelyne Lindenbergh)

In 1993 startte ik met het beoefenen van hatha yoga tijdens mijn tweede zwangerschap. Door de ademhalingstechnieken en het versoepelen van mijn lichaam raakte ik overtuigd van de kracht van yoga: het harmoniseren van lichaam en geest. Sinds die eerste hatha yogales heb ik geen week overgeslagen.

In oktober 2012 begon ik met het geven van hatha yogalessen in Goes. Deze lessen geven mij veel positieve energie en helpen mij de balans in mijn leven te bewaren. Ik beschouw mezelf niet als een typische yogadocent; ik ben een authentieke Zeeuwse die met veel genoegen yoga onderwijst. Ik kan je begeleiden op je yogapad, maar niets is verplicht; uiteindelijk ben jij je eigen beste leraar.


EVELYNE LINDENBERGH (1961)


opleiding

- Hatha Yoga (200 uurs opleiding), 2012
Astrid van Dam,  Bergen op Zoom

- Restorative Yoga, 2017
Yoga Flow, Vlissingen

 - Training BackMitra, 2019
Backmitra.nl

-
Stoelyoga, 2020
PureYoga
www.pureyoga.nl


-
YNIC Yoga Nidra teacher training, 2020 / 2021
Yoga Sadhana, Vlissingen



 bijscholing

- Workshop 'Zomerhoudingen', 2013
Marijke Ludwig, Boxtel

- Workshop 'Basiskracht', 2015
Marijke Ludwig, Boxtel

- Workshop 'Savasana', 2018
Yoga Sadhana, Vlissingen

- YNIC yoga nidra introductiecursus, 2019
Hilversum 

Yoga helpt je om meer bewust te worden van je ademhaling, wat leidt tot betere ontspanning. Door deze ontspanning kunnen verschillende blokkades in je lichaam oplossen. 

Kortom, het brengt balans tussen je lichaam en geest.