Yoga Lotuzz in goes
wil je jouw lichamelijke klachten aanpakken, stress verminderen, beter slapen en je lichaam sterker maken? dan ben je bij mij aan het juiste adres
-'ik vind jouw lessen heerlijk ontspannen, leuk, gezellig en relaxed,
bedankt hiervoor'
- Marijke -
HERKENBAAR?
ervaar je fysieke problemen, rug-, schouder- of nekklachten?
slaap je slecht en wil je weer doorslapen?
heb je moeite je te concentreren?
In korte tijd kun je, door regelmatig yoga te beoefenen, fysieke klachten verminderen
fitter worden, stress verminderen , doordat je werkt aan je flexibiliteit, kracht en balans. Je leert tevens om te focussen op het moment en je gedachten tot rust te brengen.
Bij Yoga Lotuzz in Goes kun je terecht voor verschillende vormen van yoga, zoals hatha -, yin, restorative / herstellende yoga en yoga nidra/ hatha nidra .
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, iedereen kan meedoen aan de lessen, het gaat tenslotte om de ervaring. Neem gerust contact op voor meer informatie of om te overleggen welke vorm van yoga het beste bij jou past.
Laat jezelf verrassen door de positieve effecten die yoga kan hebben op zowel je fysieke als mentale gezondheid en kom eens langs bij Yoga Lotuzz in Goes of stuur mij een berichtje!