Yoga Lotuzz in goes
wil je stress verminderen, beter slapen en je lichaam sterker maken? dan ben je bij mij aan het juiste adres
-'Mijn osteopaat merkte op dat ik soepeler was en vroeg mij wat ik had gedaan om dat voor elkaar te krijgen: 'yoga volgen', was mijn antwoord'
- Esther -
HERKENBAAR?
slaap je slecht en wil je weer doorslapen?
heb je moeite je te concentreren?
ervaar je fysieke problemen, rug-, schouder- of nekklachten?
In korte tijd kun je, door regelmatig yoga te beoefenen, fitter worden, stress verminderen en fysieke klachten verminderen, doordat je werkt aan je flexibiliteit, kracht en balans. Je leert om te focussen op het moment en je gedachten tot rust te brengen.
Bij Yoga Lotuzz in Goes kun je terecht voor verschillende vormen van yoga, zoals hatha -, yin, restorative / herstellende yoga en yoga nidra .
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, iedereen kan meedoen aan de lessen, het gaat tenslotte om de ervaring. Neem gerust contact op voor meer informatie of om te overleggen welke vorm van yoga het beste bij jou past.
Laat jezelf verrassen door de positieve effecten die yoga kan hebben op zowel je fysieke als mentale gezondheid en kom eens langs bij Yoga Lotuzz in Goes!
Begin je yoga reis in goes bij yoga lotuzz!
De weg naar ontspanning via yoga in Goes bij Yoga Lotuzz start met een eenvoudig bericht. Deel je doelen met mij, en ik zal met plezier bespreken hoe ik je kan ondersteunen.