Over Evelyne 

Oprichter Yoga Lotuzz

In 1993 startte ik met het beoefenen van hatha yoga tijdens mijn tweede zwangerschap. Door de ademhalingstechnieken en het soepel maken van mijn lichaam raakte ik overtuigd van de kracht van yoga: het in balans brengen van lichaam en geest. Sinds die eerste hatha yogales heb ik geen week meer overgeslagen.

- 'wat een fijne, nuchtere docente'
- Karin - 


In oktober 2012 begon ik met het geven van hatha yogalessen in Goes. Deze lessen geven mij steeds veel positieve energie en helpen mij de balans in mijn leven te bewaren. Ik beschouw mezelf niet als een typische yogadocent; ik ben een authentieke Zeeuwse die met veel plezier yoga onderwijst. Wil je dit ervaren, kom meedoen!

- 'ik volg yoga om rustig te worden in mijn hoofd, niet persé om soepeler te worden'

- Stefan -

opleidingen

- Yin yoga teacher opleiding 2023
Yogacentrum Tilburg

- YNIC Yoga Nidra teacher training, 2020 / 2021
Yoga Sadhana, Vlissingen
 

- Stoelyoga, 2020
PureYoga 

 - Training BackMitra, 2019
Backmitra   

- Restorative Yoga, 2017
Yogaflow Vlissingen 

- Hatha Yoga (200 uurs opleiding), 2012

Astrid van Dam,  Bergen op Zoom 

 

 bijscholingen

- Reiki 1 2024
In Balans, Goes 

- 'De Vijf Veiligheidsankers' Restorative Yoga Diana van der Gaast, 2024  
- 'Yoga&Adem' Restorative Yoga Diana van der Gaast, 2023 
- 'Opfrisdag' Restorative Yoga Diana van der Gaast, 2022
- YNIC yoga nidra introductiecursus, 2019
Hilversum 
- Workshop 'Savasana', 2018
Yoga Sadhana, Vlissingen
- Workshop 'Basiskracht', 2015
Marijke Ludwig, Boxtel 
- Workshop 'Zomerhoudingen', 2013
Marijke Ludwig, Boxtel

Yoga helpt je om meer bewust te worden van je ademhaling, wat leidt tot betere ontspanning. Door deze ontspanning kunnen verschillende blokkades in je lichaam oplossen. 

Kortom, het brengt balans tussen je lichaam en geest.